• Lu Catherine

【觀點】隔離14天教戰手冊,專業教練這樣做!



14天隔離期間怎麼最聰明、最有效的運用?我請我的朋友、專業健身導師 Daniel讓大家看一下他的隔離生活。


Daniel Wu 是擁有10多年經驗的專業教練,幫助無數客戶變健康之外,對「健康&健身&幸福快樂」有很平衡的看法,很喜歡他影片最後的觀點。


他也特別為大家錄製自我鍛鍊的教學video,想看更多歡迎留言給我們。


他是 Daniel W,擔任專業Fitness和Lifecoach10多年,創辦 LifeStudios Taipei ,如果有任何問題或想變更健康,可以透過他個人粉專聯繫!

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